Überlange Arbeitszeiten 2025: 7,1 % arbeiten 49 Stunden und mehr pro Woche
Von den rund 30 Millionen Vollzeiterwerbstätigen in Deutschland arbeiteten 2025 gewöhnlich 7,1 % mindestens 49 Stunden pro Woche – das gilt als überlange Arbeitszeit. Betroffen sind vor allem Selbstständige: 44,5 % der Selbstständigen mit Beschäftigten und 23,0 % der Solo-Selbstständigen, aber nur 4,1 % der Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer in Vollzeit. Im Schnitt arbeiteten Vollzeiterwerbstätige 40,2 Stunden pro Woche.
Wer arbeitet 49 Stunden und mehr?
Anteil der Vollzeiterwerbstätigen mit gewöhnlich überlanger Wochenarbeitszeit, 2025
Überlange Arbeitszeit nach Alter
Wochenarbeitszeit im Schnitt
Arbeit am Abend und in der Nacht
Frauen in Führungspositionen
Teilzeit als Notlösung
Laufzeit befristeter Verträge
Wie lange bleiben Beschäftigte bei ihrem Arbeitgeber?
Erwerbstätige ab 25 Jahren nach Dauer der Beschäftigung beim aktuellen Arbeitgeber, 2025
Alle Kennzahlen zur Qualität der Arbeit 2025
| Indikator | Wert | Basis |
|---|---|---|
| Überlange Arbeitszeit (49+ Std.), alle Vollzeiterwerbstätigen | 7,1 % | Mikrozensus 2025 |
| Selbstständige mit Beschäftigten | 44,5 % | Mikrozensus 2025 |
| Solo-Selbstständige | 23,0 % | Mikrozensus 2025 |
| Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer in Vollzeit | 4,1 % | Mikrozensus 2025 |
| 15 bis 24 Jahre | 1,4 % | Mikrozensus 2025 |
| 55 bis 64 Jahre | 9,6 % | Mikrozensus 2025 |
| Durchschnittliche Wochenarbeitszeit Vollzeiterwerbstätige | 40,2 Std. | Mikrozensus 2025 |
| Frauenanteil an Führungspositionen | 30,3 % | 1992: 25,8 % |
| Frauenanteil an allen Erwerbstätigen | 47,1 % | Mikrozensus 2025 |
| Regelmäßige Abendarbeit (18–23 Uhr), Selbstständige mit Beschäftigten | 30,8 % | Mikrozensus 2025 |
| Regelmäßige Abendarbeit, Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer | 13,4 % | Mikrozensus 2025 |
| Nachtarbeit (23–6 Uhr), Selbstständige mit Beschäftigten | 4,2 % | Mikrozensus 2025 |
| Nachtarbeit, Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer | 4,3 % | Mikrozensus 2025 |
| Teilzeit als Notlösung (keine Vollzeitstelle gefunden) | 4,9 % | von gut 13 Mio. Teilzeiterwerbstätigen |
| Männer | 6,5 % | Mikrozensus 2025 |
| Frauen | 4,3 % | Mikrozensus 2025 |
| Befristet Beschäftigte (ab 25 Jahren) | 7,2 % | Mikrozensus 2025 |
| davon Laufzeit unter 1 Jahr | 52,4 % | Mikrozensus 2025 |
| Beschäftigungsdauer 10 Jahre und mehr | 41,3 % | Erwerbstätige ab 25 Jahren |
| Beschäftigungsdauer unter 5 Jahren | 38,6 % | Erwerbstätige ab 25 Jahren |
Selbstständigkeit als Zeitfalle
Der Abstand ist enorm: 44,5 % der Selbstständigen mit Beschäftigten arbeiten überlang, aber nur 4,1 % der Vollzeit-Arbeitnehmer. Auch beim Feierabend zeigt sich der Unterschied – 30,8 % der Selbstständigen mit Beschäftigten arbeiten regelmäßig zwischen 18 und 23 Uhr, bei Arbeitnehmern nur 13,4 %.
Je älter, desto länger
Bei den 15- bis 24-Jährigen arbeiten 1,4 % überlang, bei den 55- bis 64-Jährigen 9,6 % – fast das Siebenfache. Destatis nennt als einen Grund den hohen Anteil überlanger Arbeitszeiten bei Führungskräften, die eher in höheren Altersgruppen und häufiger unter Männern zu finden sind.
Unfreiwillige Teilzeit halbiert
Nur noch 4,9 % der gut 13 Millionen Teilzeiterwerbstätigen arbeiten kürzer, weil sie keine Vollzeitstelle finden. 2015 waren es mit 12,9 % noch mehr als doppelt so viele. Bemerkenswert: Betroffen sind Männer (6,5 %) häufiger als Frauen (4,3 %).
Nachtarbeit trifft beide gleich
Während die Abendarbeit stark auseinandergeht, ist die echte Nachtarbeit zwischen 23 und 6 Uhr fast identisch verteilt: 4,2 % der Selbstständigen mit Beschäftigten und 4,3 % der Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer.
Frauen in Führung: langsamer Fortschritt
30,3 % der Führungskräfte waren 2025 Frauen – gegenüber 25,8 % im Jahr 1992 ein Zuwachs von 4,5 Prozentpunkten in gut drei Jahrzehnten. Gemessen am Frauenanteil an allen Erwerbstätigen von 47,1 % bleibt die Lücke groß: Knapp sieben von zehn Führungskräften sind männlich.
Befristung meist kurz
7,2 % der Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer ab 25 Jahren hatten 2025 einen befristeten Vertrag. Mehr als die Hälfte davon (52,4 %) lief kürzer als ein Jahr – Planungssicherheit sieht anders aus. Nur 11,6 % hatten eine Befristung von mehr als drei Jahren.
FAQ
Was gilt als überlange Arbeitszeit?
Eine gewöhnliche Wochenarbeitszeit von 49 Stunden und mehr. 2025 traf das auf 7,1 % der rund 30 Millionen Vollzeiterwerbstätigen in Deutschland zu.
Wer arbeitet am häufigsten überlang?
Selbstständige mit Beschäftigten mit 44,5 %, gefolgt von Solo-Selbstständigen mit 23,0 %. Bei Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmern in Vollzeit sind es nur 4,1 %.
Wie viele Stunden arbeiten Vollzeitkräfte im Schnitt?
Vollzeiterwerbstätige kamen 2025 auf durchschnittlich 40,2 Wochenstunden. Betrachtet man nur die abhängig Vollzeitbeschäftigten ohne Selbstständige, waren es 39,9 Stunden.
Wie hoch ist der Frauenanteil in Führungspositionen?
30,3 % im Jahr 2025. Das ist deutlich weniger als der Frauenanteil an allen Erwerbstätigen (47,1 %). 1992 lag der Wert bei 25,8 %.
Wie viele Menschen arbeiten unfreiwillig in Teilzeit?
4,9 % der gut 13 Millionen Teilzeiterwerbstätigen gaben 2025 an, keine Vollzeitstelle gefunden zu haben. 2015 lag dieser Anteil noch bei 12,9 %.
Wie verbreitet sind befristete Verträge?
7,2 % der Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer ab 25 Jahren waren 2025 befristet beschäftigt. Von ihnen hatten 52,4 % eine Laufzeit unter einem Jahr, 21,3 % ein bis unter zwei Jahre, 14,7 % zwei bis unter drei Jahre und 11,6 % mehr als drei Jahre.
Woher stammen die Daten?
Aus dem Mikrozensus 2025 und der darin integrierten Arbeitskräfteerhebung des Statistischen Bundesamtes. Es handelt sich um Erstergebnisse; die Werte sind gerundet, weshalb Summen leicht abweichen können.
Quellen
- Destatis PD26/263 (23.07.2026): 7 % aller Vollzeiterwerbstätigen arbeiteten 2025 mindestens 49 Stunden pro Woche
- Destatis: Vollzeitbeschäftigte arbeiteten 2025 im Schnitt 39,9 Wochenstunden
- Destatis: Indikatoren zur Qualität der Arbeit
- Destatis Sonderseite Fachkräfte
Stand: 25.07.2026 · Datenquelle Destatis, Mikrozensus 2025 (Erstergebnisse)